50代 中年男性は健康や美容の悩みが気になります
気が付けば50代も後半になり、昔ならとっくに定年をむかえている年齢です。あっという間の50代後半。自分自身健康だと思うのですが段々と体自身が融通がきなくなってきています。50代は、これまでの若い時の不摂生のツケが体に現れ始める年代です。笑いごとで済めばよいのでが・・・実はこれは命取りにもなりかねない心筋梗塞や脳卒中も、50代から急増してきますね。
調子に乗って若い時は無茶をしていたような気がします。諸先輩方の注意も聞かず「あ～大丈夫、大丈夫」と言っていたような気がしますね。無理な体制で仕事をしていたリしていました。
中年男性の健康の悩みはこれで改善しています
野菜不足、白髪、疲れがとれないなど気になっていませんか？実は私は今それを補うため頑張って続けているのものがあります。
・野菜不足 ⇒ 青汁
・白髪の増加 ⇒ 白髪染め
・疲れがとれない ⇒ 横向き寝枕
野菜不足は青汁で解消
私の野菜不足の解消は青汁を毎日飲んでいます。株式会社グランデさんの「美長命青汁」、これをおすすめします。
栄養も食後血糖もWでサポート！ナチュレライフ【美長命青汁】
食後に上がる血糖値を抑えてくれます
美長命青汁に含まれる原材料はセリ科の植物であるボタンボウフウ（長命草）です。これに含まれるポリフェノールの一種であるクロロゲン酸には食後の血糖値上昇を抑える働きがあります。栄養も食後血糖もWでサポート！ナチュレライフ【美長命青汁】
ボタンボウフウ由来クロロゲン酸の働きとは？ 『糖に3度はたらくパワー』
- その1：炭水化物が糖になるのを防ぐ！
- その2：血中に糖が吸収されるのを抑制！
- その3：血中の糖を身体組織へ取り込む！
ボタンボウフウ由来クロロゲン酸は3度の働きで糖にしっかり対抗します！
※ボタンボウフウ由来クロロゲン酸は上記の3つの作用機序により食後血糖値を抑えます。
消費者庁に機能性表示食品として届出されています。
※届出番号：【F472】 届出表示：本品にはボタンボウフウ由来クロロゲン酸が含まれます。
ボタンボウフウ由来クロロゲン酸は、食後に上がる血糖値を抑える機能が報告されています。
あのケールをも超える濃厚栄養素で野菜不足をしっかり補いましょう！
青汁の原料として名高いケールは、他の野菜と比べてもその栄養価が高いことで有名です。しかし長命草はそのケールをはるかに超える栄養素が高濃度に含まれていることがわかっています。
長命草100％で高い栄養価なのに美味しい！
農薬を使わずに栽培された喜界島産の長命草を100％使用しているのに苦みや渋みはほとんどありません、自然な味わいで美味しいと大反響です。水に溶けやすく、粉っぽさもなくてさらっとした飲み口になり、ほんのり抹茶のようなほろ苦さがあってお茶感覚ですいすい飲める青汁です。野菜不足の悩みも食後に上がる血糖値も長命草原料の美長命青汁がおすすめです
白髪は白髪染めで対応しています
部分的に白髪を染めるのはサンカラーマックスがおすすめです。
50代になって一気に白髪が目立ってきました。こめかみ付近のサイドの部分からですね。白髪がでてきたなあと思ったのですがその後あっという間に耳の上から横側を占有されてしまいました。
鏡で見ると老け顔、娘には「老けた？」なんて言われるし、落ち込んだ記憶がありますね。
そんな時に出会ったのがサンカラーマックスです
光で染まる簡単！楽しいヘアクリーム【サンカラーマックス】
サンカラーマックスはこのような方におすすめです。
短髪男性は手軽で部分的に染めたい方。
一気に染めるのが恥ずかしい方
自宅で簡単に染めたい方
気になるところのみを染める
頭皮の弱さや髪の傷みが気になる方
ヘアダイ(医薬部外品）でアレルギーがある方
健康な髪や頭皮を保ちたい方
サンカラーマックスの特徴１
・すぐに洗うなど風呂場でする必要なし
・変な臭い、刺激臭などはありません
・乾いた後のベタつきはありません
・液がたれてくることはありません
サンカラーマックスの特徴２
サンカラーマックスは銀塩の光還元作用を利用したまったく新しい白髪ケアのための発色性ヘアクリームです。クシにのせたクリームを白髪部分にさっとつけると、日光などの自然な光や、蛍光灯の光で染まります。酸化染毛剤（通常２剤タイプ）と異なりアルカリ性や酸化剤を配合しないため、毛髪や頭皮を傷めず、敏感肌の方にも安心して使えます。
発色した髪は、毎日シャンプーしても色落ちしにくく、染毛効果が長く続き経済的です。
※今なら「お試し初回限定2本半額キャンペーン」実施中【サンカラーマックス】ご夫婦で使用して頂けます。また商品ひとつにクシが1本付いています。
※商品の種類は「女性用」と「男性用」の2種類ありますが、染まる色が違うだけで、性別関係なくお好きな色でお選びいただけます。
「女性用は、緩やかに【濃い茶色】のダークブラウンに」染まります。
「男性用は、より早く【黒色に近い】ダークブラウンに」染まります。
一気に染めるのが恥ずかしい方は、これから染めてみたいなあと思っている方、少しずつ染めたいなあ、試しながら染めたいと思っているか方はサンカラーマックスはいかがでしょうか？
私は一気に染めて、みんなから言われるのが恥ずかしかったので少しずつ、試しながら、様子を見ながら染めていきました。中年の悩み事が１つ消えてのがとてもよかったと思います。
疲れがとれずイビキに悩んでいる方におすすめする商品はこれだ
ムーンムーン株式会社の【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付をおすすめします。
睡眠がしてるはずんなんですが、目覚めが悪く、１日がだるく感じてしまいます。疲れがまったくとれないということはないですか？
そんなとき【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付を使ってみてはいかがでしょうか？
首ストレッチ機能付き！横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」
【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付をおすすな方
・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方
【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付のおすすめな世代は？
・女性／男性
・20代からご高齢の方まで
・睡眠に悩んでいる層全て
・睡眠の質をあげたい層全て
睡眠時、一番疲れがとれる体制は？
専門家：梶本修身（大阪市立大学 教授）によると、これは寝る時の体勢が絡んでいるということを言われています。
1番疲れがとれる体勢は「横向き」みたいですね。イビキが大きい原因のようです。
寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまいます。これはよく知られていますね。しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなるのです。
1番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。
「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。なんとなくわかるような気がします。横向きになると確かにイビキをかいているような感じはしません。しかし枕が普通の枕なので首が痛くなったり、寝返りをしたら（寝相が悪い）気が付けば仰向けになってまたイビキをかいて、夜気が付いて起きてしまうんですよね。
そんなときは
あなた（自分）の頭の大きさや首の形に合わせてフィットした形状に変化する枕、
ムーンムーン株式会社の【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付をおすすめします。
まとめ
年は取りたくないですね。しかし自然と老いてきます。お尻の筋肉がなくなり座ったら痛いし、得体の知れない筋肉痛から関節痛に変化してくるし、自身の体が変化してきている事を確信してきました。いつまでも健康で元気でいたいですね。いつまでも健康で元気になるサポート（サプリメントや健康グッズ等）があれば活用していくのが良いですね。和t氏自身も活用していこうと思っています。無理をせず手ごろなところで！
初心者も無理なく、楽しく続けられるトレーニングジム【WHOEVER】
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