いびき対策は、この枕がおすすめです。
この寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付おすすめな人はこのような方です。
特許申請中の技術で頭、首、肩、腕の4点を支える！「YOKONE3(ヨコネ3)」
パートナーからイビキがひどいと言われる。
本人はあまりイビキがひどいと感じないのですが、夜中聞いている人は地獄なんでしょうね。イビキで済めばよいですが睡眠時無呼吸症候群だったら命にもかかわってきます。寝ても疲れがとれない方、騒音に悩まされている家族の方におすすめの商品です。
横向きに寝るだけで気道を確保、イビキや睡眠時無呼吸症候群の人が数多く使い翌朝すっきりで集中力が上がり仕事が捗る。横向きにフィットする専用枕は如何ですか？
寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付のような方がおすすめです
・イビキに悩んでいる方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
朝起きても疲れが採れない方
自分ではよく寝ていると思うのですが朝起きるとなんとなくだるい、疲れが残っているような感じがするときがよくある方。寝ている間のいびきが原因かもしれません。いびきは睡眠の質を低下させる要因です。またこんなことはないでしょうか？自分のいびきで起きる。家族からうるさいといわれている。日中眠たくなる。このような方は寝方と枕をかえてみませんか？
【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付
頭の大きさや首の形に合わせてフィットした形状に変化する【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付をおすすめします。
【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付の特徴はこれだ。
・頭や首、背骨をまっすぐに保つことができます。
・YOKONE3は枕の中央部を凹ませた構造
⇒一晩中、楽に横向きの姿勢が保てます。
イビキ対策は横向き寝を推奨します
イビキは気道（空気の通り道）がふさがることによって発生します。狭くなった気道を空気が通る時の摩擦音のことです。私たち人間は寝ているとき呼吸を4000回程すると言われています。
仰向きでイビキをかいて寝るとスムーズな呼吸ができていないことがわかります。狭い気道、ストラーで風船をふくらましているようなものですね。４０００回もふくらますなんて、これぐらい運動しているということです。寝ているときにですよ。これは朝、起きたら疲れますよね。
この潰れた気道で呼吸していたり、舌が気道に落ち込んだりすると睡眠時無呼吸症候群になります。これらを改善するために気道を確保し呼吸しやすくするのには横寝が良いのです。
横向きの姿勢になれば、気道をふさぐことなく、呼吸の通りをスムーズにすることができます。医師の方がイビキの有効な対策として横向きの寝姿勢になることを一般的に推奨しています。
横向き寝の特徴
すぐに実践でき、誰にでも取り組むことができる。寝姿勢に気をつけるだけのため簡単である事。治療費の必要はなし
横向きに適した高さが必要
一般的な枕は仰向けを想定しているため横向きに適さないです。一晩中気持ちよく横向きの寝姿勢を取り続けるには横向き寝専用に開発された枕が良いということです。
【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付の特徴はこれだ
横向き寝はもちろん仰向けにも最適な高さになっている
YOKONE3は中央部分のくぼみをふかくしており仰向けになったときも枕が高くなりすぎないです。
２枚のシートを出し入れして高さを調整します
高さを調整するシート（ウレタン素材）を２枚内臓しています。それを出し入れすることにより高さを調整できます。
マッサージ機能あり
YOKONE3上部に内臓されている凹凸で首の後や後頭部を気持ちよく刺激できます。この凹凸首をのせてマッサージすることで就寝前に筋肉を緩めてリラックスすることが快眠につながるという具合になります。ストレートネックの予防にもおすすめです
頭がむれないので快眠を促進します！
実際にYOKONE3を使った人々の声
毎日すっきりと目覚めれるようになり、日中の眠気が覚め昼間の仕事に集中できるようになったとか、家族からイビキがなくなった、眠れない日々から介抱されたと言われた。
などの声が聞かれます。
YOKONE3は多くのメディアでも紹介されています。
その他【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付の特徴はこれだ
・返金保証サービスあり
・2点以上お買い上げで１点あたり2000円OFF
・枕カバーは洗濯ネットに入れて丸洗いOK
・快眠サプリメントのプレゼントもあるよ
まとめ
朝、快適に向かえるのは非常にありがたいです。イビキをかかず寝れるのは熟す出来ている証拠ですね。今まで自分のイビキで起きることがありました。（息がつまって）
年をとってくると今まで気にしていなかった健康を意識してしまいます。それが少しでも良い方向にいくのなら直してみたいし、健康維持に努めたいですね。まだまだ元気でいたいですね。
特許申請中の技術で頭、首、肩、腕の4点を支える！「YOKONE3(ヨコネ3)」
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