健康美容

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青汁の原料 どんな種類があるの?

青汁の主な原料と栄養素は? 青汁は緑黄色系の野菜を絞った汁の事をいいます。ほとんどは緑色の葉のイメージ があると思います。青汁は原料によって味とか飲みやすさが違ってきます。 そして栄養素も違ってきます。私自身はすべて同じ栄養素だと思っていま...
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白髪になる原因のひとつは栄養不足

白髪になる原因のひとつは栄養不足とは? 原因の一つとして、栄養不足が考えられます。メラノサイトの働きを正常にするにはいく つかの栄養素が必要になります。 中でもタンパク質、ミネラル、ビタミンの不足があげられます。  タンパク質はL⁻リジンと...
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白髪の原因のうちの一つはストレス、その対策はこれだ

白髪の原因のうちの一つはストレス 白髪の原因はストレスのほかに加齢、食生活、遺伝などいくつかありますが 今回はストレスについて書いてみます。 ストレスにより白髪が増えるのは間違いないようです。 何らかのストレスにより、血管収縮⇒血行不良にな...
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50代男性 白髪染め おすすめはこれだ

ケンコーのサンカラーマックスの白髪染めヘアクリーム クシで白髪につけるだけで染まる簡単な白髪染めです 屋外の日光でも、屋内の蛍光灯でも染まります 美容院で染めたみたいにキレイに染まります 髪や頭皮を傷めないから安心して使えます 色持ちが良い...
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目が見にくい病気の原因のひとつはこれでは?

ポスナーシュロスマン症候群では? 目の病気の症状で目の片方がぼやける、目の奥が痛い、片目だけ眼圧が高い ある日突然、片方の目が白くぼやけることはありませか? 私は、突然右目が白くぼやけて見えるようになりました。そして夜、電気の光を みると丸...
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白髪がこめかみ付近に多いのはなぜ

こめかみ付近に白髪多くなる、目立つのはなぜ 他の場所に比べてこめかみに白髪が多かったり、染めても白髪が目立ったり染めてもすぐに白髪が めだつなあと思ったことはありませんか?ひょっとして何かしら悪い病気なんではないのかって 思ったことはありま...
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白髪を黒髪に復活できるのか

白髪を黒髪に復活させる方法はこれだ 白髪はいやですよね 1本でもみつかったらどうしますか?絶対に気になると思います 気にならない人はひょっとしていないのではないでしょうか? 抜いてしまいたい衝動に駆られます。数本ならまだましかもしれませんが...
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スマホで写真を撮ると中年と若者で持ち方が違う

スマホで写真を撮るとき世代で持ち方が違う 今日、羽鳥モーニングショーで釘付けになるアンケートがテレビでやっていました。 とても面白かったです。その内容はといいますと 若者がスマホで写真を撮るときはこんな感じらしいです 右手でスマホの裏を抑え...
骨折

指の骨折を放置したらどうなる?

指の骨折を放置したらどうなるのか? 現在50代、指の骨折を1か月ほど放置したらどうなるのかの体験を報告します 今から9年前、47歳ぐらいのときのお話です。 指の骨折の原因 子供の野球のお手伝いをしていた時です。たぶん、まあ、よくありがちな事...
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